2011年11月14日
食べてダイエット！！
普通に食べなきゃいけない！！
減食したりしたら、基礎代謝がおちるから、そんな事はしないほうがいい！
普通に食べ、普通に生活しながら、ダイエットしていく！
つまり健康体になると言うこと。
今まで誰ひとりリバウンドはないから不思議！
それも自分自身のハンド技術だけで。
一ヶ月でニキロは健康的にダイエット出来ます。
世界の普通の技術ですね。
Posted by レンタナ at 22:24│Comments(0)
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