2011年11月25日
ダイエットは簡単！
ダイエットは簡単！
太らないカラダそして
リバウンドしないカラダに。
これが本来のダイエットの真髄。
あとは一般の人達は、顔のCareをしないから、シワやシミやタルミをダイエット中に作ってしまう！？
そしてリバウンドして、後あと大変な事になりますので、しっかりと指導者のもとで行うのが、いいでしょう！
自分勝手な解釈を？
しないほうが賢明ですね。
まずは、しっかり三食を食べて基礎代謝をしっかりあげて、筋肉量を見ながら、健康的にカラダに負担をかけないようにすることですね。
一時的に体重を落とすのは、誰でも可能ですが！？
本来のダイエットは、美しく痩せる事ですからね！
Posted by レンタナ at
12:00
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